Calorías en Pumpkin Seeds Organic (N T R) - Raw Shelled
Calorías y macros
125
cal
47%
15.1g
Carbohidratos37%
5.4g
Grasas16%
5.2g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 0.25 cup (28g)
Nutritional info
Carbohidratos | 15.1g |
Fibra dietética | 5.2g |
Azúcares | 0g |
Grasas | 5.4g |
Saturadas | 1g |
Poliinsaturados | 0g |
Monoinsaturados | 0g |
Trans | 0g |
Proteínas | 5.2g |
Sodio | 5mg |
Potasio | 257.3mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | 0% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 2% |
Hierro | 5% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
125 calorías
19
Minutos de Ciclismo12
Minutos de Correr46
Minutos de Limpieza