Calorías en Asda Wholefoods - Quinoa
Calorías y macros
105
cal
67%
17g
Carbohidratos19%
2.2g
Grasas14%
3.6g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 30 g uncooked weight
Nutritional info
Carbohidratos | 17g |
Fibra dietética | 2.2g |
Azúcares | 0.6g |
Grasas | 2.2g |
Saturadas | 0.2g |
Poliinsaturados | 1.1g |
Monoinsaturados | 0.7g |
Trans | -- |
Proteínas | 3.6g |
Sodio | 8mg |
Potasio | 0mg |
Colesterol | -- |
Vitamina A | 0% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 0% |
Hierro | 0% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
105 calorías
16
Minutos de Ciclismo10
Minutos de Correr38
Minutos de Limpieza