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Calorías en Planet Fitness - Planet Pro Smoothie

Calorías y macros

540

cal

62%

84g

Carbohidratos
7%

4.5g

Grasas
30%

41g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos84g
Fibra dietética10g
Azúcares65g
Grasas4.5g
Saturadas1g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans0g
Proteínas41g
Sodio370mg
Potasio--
Colesterol25mg
Vitamina A25%
Vitamina C160%
Calcio60%
Hierro140%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

540 calorías

cycling image

1.3

Horas de Ciclismo
running image

55

Minutos de Correr
cleaning image

3.3

Horas de Limpieza
Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

La nutrición es personal

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