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Verificado

Calorías en Zen Monkey - Overnight Oatmeal with Greek Yogurt

Calorías y macros

210

cal

74%

38g

Carbohidratos
9%

2g

Grasas
17%

9g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos38g
Fibra dietética3g
Azúcares18g
Grasas2g
Saturadas0g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans0g
Proteínas9g
Sodio40mg
Potasio--
Colesterol5mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Hierro--
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

210 calorías

cycling image

32

Minutos de Ciclismo

running image

21

Minutos de Correr

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1.2

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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