Calorías en Homemade - Kale Scramble W/ 1 Egg & 1 T. Parm & 1 T. Coconut Oil

Calorías y macros

198

cal

19%

9.8g

Carbohidratos

55%

12.5g

Grasas

26%

13.4g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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Nutritional info

Carbohidratos	9.8g
Fibra dietética	1.3g
Azúcares	1g
Grasas	12.5g
Saturadas	7.5g
Poliinsaturados	0g
Monoinsaturados	4.5g
Trans	0g
Proteínas	13.4g
Sodio	393mg
Potasio	485mg
Colesterol	196mg
Vitamina A	268%
Vitamina C	170%
Calcio	27%
Hierro	13%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

198 calorías

Minutos de Ciclismo

Minutos de Correr

1.2

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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