Verificado
Calorías en - Homemade Granola
Calorías y macros
298
cal
44%
32.9g
Carbohidratos45%
14.8g
Grasas11%
8.3g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 0.5 cup
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Nutritional info
Carbohidratos | 32.9g |
Fibra dietética | 5.4g |
Azúcares | 12.1g |
Grasas | 14.8g |
Saturadas | 2.4g |
Poliinsaturados | 4.8g |
Monoinsaturados | 6.7g |
Trans | 0g |
Proteínas | 8.3g |
Sodio | 15.9mg |
Potasio | 328.8mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | 0.2% |
Vitamina C | 1.2% |
Calcio | 4.6% |
Hierro | 13.4% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
298 calorías
45
Minutos de Ciclismo
30
Minutos de Correr
1.8
Horas de Limpieza
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