Calorías en Rocky Mountain Grain Products - Hemp Hearts
Calorías y macros
314
cal
7%
5.9g
Carbohidratos69%
25.9g
Grasas24%
20g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 2 oz (55g, 5 tbsp)
Nutritional info
Carbohidratos | 5.9g |
Fibra dietética | 3.3g |
Azúcares | 1.1g |
Grasas | 25.9g |
Saturadas | 2.7g |
Poliinsaturados | 19.6g |
Monoinsaturados | 3.5g |
Trans | 0g |
Proteínas | 20g |
Sodio | 5mg |
Potasio | 0.4mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | 1% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 4% |
Hierro | 37% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
314 calorías
48
Minutos de Ciclismo32
Minutos de Correr1.9
Horas de Limpieza