Calorías en 3 Egg Omelet - Ham, Mushroom & Cheese
Calorías y macros
350
cal
10%
6g
Carbohidratos59%
16g
Grasas31%
19g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 omelet
Desarrolla nuevos hábitos, alcanza tus objetivos
Haz un seguimiento de tus objetivos de alimentación, hidratación y forma física con la aplicación MyFitnessPal.
Empieza hoy
Nutritional info
Carbohidratos | 6g |
Fibra dietética | 2g |
Azúcares | -- |
Grasas | 16g |
Saturadas | 5g |
Poliinsaturados | -- |
Monoinsaturados | -- |
Trans | -- |
Proteínas | 19g |
Sodio | 800mg |
Potasio | -- |
Colesterol | 325mg |
Vitamina A | 50% |
Vitamina C | 30% |
Calcio | 6% |
Hierro | 6% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
350 calorías
53
Minutos de Ciclismo
35
Minutos de Correr
2.1
Horas de Limpieza
La nutrición es personal
Descubra cómo lo que come afecta sus objetivos únicos de salud y estado físico.
Empieza hoy