Calorías en Nectarine - From Website
Calorías y macros
62
cal
15g
Carbohidratos0.5g
Grasas--
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 medium (2-1/2" dia) (142.0g)
Nutritional info
Carbohidratos | 15g |
Fibra dietética | 2.4g |
Azúcares | 11.2g |
Grasas | 0.5g |
Saturadas | -- |
Poliinsaturados | 0.2g |
Monoinsaturados | 0.1g |
Trans | -- |
Proteínas | -- |
Sodio | -- |
Potasio | -- |
Colesterol | -- |
Vitamina A | 9% |
Vitamina C | 13% |
Calcio | 1% |
Hierro | 2% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
62 calorías
9
Minutos de Ciclismo6
Minutos de Correr22
Minutos de Limpieza