Verificado
Calorías en - Fish, cooked
Calorías y macros
189
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Carbohidratos8%
1.5g
Grasas92%
41.1g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 fillet
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Nutritional info
Carbohidratos | 0g |
Fibra dietética | 0g |
Azúcares | 0g |
Grasas | 1.5g |
Saturadas | 0.3g |
Poliinsaturados | 0.5g |
Monoinsaturados | 0.2g |
Trans | -- |
Proteínas | 41.1g |
Sodio | 140.4mg |
Potasio | 439.2mg |
Colesterol | 99mg |
Vitamina A | 5.6% |
Vitamina C | 3% |
Calcio | 2.5% |
Hierro | 4.9% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
189 calorías
29
Minutos de Ciclismo
19
Minutos de Correr
1.1
Horas de Limpieza
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