Verificado
Calorías en - Fish
Calorías y macros
218
cal
0%
--
Carbohidratos19%
4.5g
Grasas81%
44.5g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 medium fillet (6 oz)
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Nutritional info
Carbohidratos | 0g |
Fibra dietética | 0g |
Azúcares | 0g |
Grasas | 4.5g |
Saturadas | 1.6g |
Poliinsaturados | 1g |
Monoinsaturados | 1.6g |
Trans | -- |
Proteínas | 44.5g |
Sodio | 95.2mg |
Potasio | 646mg |
Colesterol | 96.9mg |
Vitamina A | 0% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 2.4% |
Hierro | 6.5% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
218 calorías
33
Minutos de Ciclismo
22
Minutos de Correr
1.3
Horas de Limpieza
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