Verificado
Calorías en - Ethiopian Platter
Calorías y macros
881
cal
34%
77.9g
Carbohidratos45%
45.1g
Grasas21%
46.5g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 platter
Nutritional info
Carbohidratos | 77.9g |
Fibra dietética | 20.7g |
Azúcares | 9.7g |
Grasas | 45.1g |
Saturadas | 13g |
Poliinsaturados | 5.2g |
Monoinsaturados | 23.6g |
Trans | 0.4g |
Proteínas | 46.5g |
Sodio | 1318.5mg |
Potasio | 1578.2mg |
Colesterol | 167.7mg |
Vitamina A | 93.3% |
Vitamina C | 72.7% |
Calcio | 26.5% |
Hierro | 59.6% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
881 calorías
2.2
Horas de Ciclismo1.5
Horas de Correr5.4
Horas de Limpieza