Calorías en Healthy In A Hurry - Enchilada Casserole
Calorías y macros
465
cal
63%
81g
Carbohidratos20%
11.4g
Grasas16%
21g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 0.167 Casserole
Nutritional info
Carbohidratos | 81g |
Fibra dietética | 14g |
Azúcares | -- |
Grasas | 11.4g |
Saturadas | 4.1g |
Poliinsaturados | 1.3g |
Monoinsaturados | 3.4g |
Trans | 0g |
Proteínas | 21g |
Sodio | 1294mg |
Potasio | -- |
Colesterol | 17mg |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | -- |
Hierro | -- |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
465 calorías
1.1
Horas de Ciclismo47
Minutos de Correr2.8
Horas de Limpieza