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Calorías en Ihop - Breakfast Sampler From Ihop Website

Calorías y macros

1050

cal

28%

72g

Carbohidratos
54%

63g

Grasas
18%

47g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos72g
Fibra dietética5g
Azúcares11g
Grasas63g
Saturadas20g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans0.5g
Proteínas47g
Sodio2780mg
Potasio--
Colesterol520mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Hierro--
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

1050 calorías

cycling image

2.6

Horas de Ciclismo
running image

1.7

Horas de Correr
cleaning image

6.4

Horas de Limpieza
Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

La nutrición es personal

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