Verificado
Calorías en Spartan - Bagel
Calorías y macros
220
cal
82%
46g
Carbohidratos4%
1g
Grasas14%
8g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 bagel
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Nutritional info
Carbohidratos | 46g |
Fibra dietética | 3g |
Azúcares | 6g |
Grasas | 1g |
Saturadas | 0g |
Poliinsaturados | 0.5g |
Monoinsaturados | 0g |
Trans | 0g |
Proteínas | 8g |
Sodio | 400mg |
Potasio | -- |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | 10% |
Hierro | 15% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
220 calorías
33
Minutos de Ciclismo
22
Minutos de Correr
1.3
Horas de Limpieza
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