Verificado
Calorías en Mission - Avocados
Calorías y macros
320
cal
20%
17g
Carbohidratos76%
29g
Grasas5%
4g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 avocado
Nutritional info
Carbohidratos | 17g |
Fibra dietética | 13g |
Azúcares | 1g |
Grasas | 29g |
Saturadas | 4.5g |
Poliinsaturados | 3.5g |
Monoinsaturados | 20g |
Trans | 0g |
Proteínas | 4g |
Sodio | 15mg |
Potasio | 970mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | 2% |
Hierro | 6.1% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
320 calorías
49
Minutos de Ciclismo32
Minutos de Correr1.9
Horas de Limpieza