Calorías en Generic - Apple Cinnamon Overnight Oatmeal
Calorías y macros
230
cal
64%
37.4g
Carbohidratos15%
3.9g
Grasas21%
12.6g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 cup cooked
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Nutritional info
Carbohidratos | 37.4g |
Fibra dietética | 5.7g |
Azúcares | 20.5g |
Grasas | 3.9g |
Saturadas | 0.8g |
Poliinsaturados | 0.5g |
Monoinsaturados | 0.7g |
Trans | -- |
Proteínas | 12.6g |
Sodio | 58.4mg |
Potasio | 198.6mg |
Colesterol | 4mg |
Vitamina A | 3.5% |
Vitamina C | 1.6% |
Calcio | 21.4% |
Hierro | 11.1% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
230 calorías
35
Minutos de Ciclismo
23
Minutos de Correr
1.4
Horas de Limpieza
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