Calorías en Crazy Omelet - 3 Eggs Omelet With Parmesan Cheese With Mushrooms and Onion
Calorías y macros
484
cal
15%
18g
Carbohidratos57%
31g
Grasas29%
35g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 3 eggs
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Nutritional info
Carbohidratos | 18g |
Fibra dietética | 3.1g |
Azúcares | 8g |
Grasas | 31g |
Saturadas | 12g |
Poliinsaturados | 4.1g |
Monoinsaturados | -- |
Trans | 0g |
Proteínas | 35g |
Sodio | 829mg |
Potasio | 675mg |
Colesterol | 634.9mg |
Vitamina A | 304.6% |
Vitamina C | 11.6% |
Calcio | 510% |
Hierro | 4% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
484 calorías
1.2
Horas de Ciclismo
49
Minutos de Correr
2.9
Horas de Limpieza
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