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Calorías en - 1:1

Calorías y macros

259

cal

48%

30g

Carbohidratos
5%

1.4g

Grasas
48%

30g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos30g
Fibra dietética0.5g
Azúcares0g
Grasas1.4g
Saturadas0g
Poliinsaturados0g
Monoinsaturados0g
Trans0g
Proteínas30g
Sodio160mg
Potasio0mg
Colesterol0mg
Vitamina A0%
Vitamina C0%
Calcio0.3%
Hierro0%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

259 calorías

cycling image

39

Minutos de Ciclismo
running image

26

Minutos de Correr
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1.5

Horas de Limpieza
Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

La nutrición es personal

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